食事と白髪抑制カラーで白髪ケア｜二子玉川の美容室Cya Hair Salon

ブログのタイトル： 「食事＋白髪抑制カラーで白髪対策！二子玉川でカラーのダメージを最小限にする方法」

① 白髪はなぜ増える？（白髪の原因）

白髪の主な原因は「遺伝」「ストレス」「加齢」「栄養不足」などがあります。特に、「栄養不足」や「ヘアカラーによる刺激」は白髪の進行に大きく関係します。

髪の色を決めるメラニン色素が不足すると、白髪が増える原因になります。栄養が不足するとメラニン色素の生成力が弱まり、さらに強い刺激のあるカラー剤を繰り返し使うと、頭皮への負担が増え、白髪が増加しやすくなります。

② 白髪を抑えるための栄養と食事

食事改善は白髪の進行を遅らせる効果があります。髪を育てるために必要な栄養素を積極的に摂りましょう。

【チロシン（メラニンの生成を促進）】 ・大豆製品（納豆、豆腐）、ナッツ類、バナナ、チーズ

【銅（メラニン色素の生成サポート）】 ・レバー、牡蠣、エビ、カシューナッツ、ごま

【ビタミンB群（頭皮と髪の健康促進）】 ・豚肉、卵、玄米、納豆、アボカド、バナナ

【鉄分（頭皮の血行促進）】 ・ひじき、レバー、ほうれん草、大豆、赤身の肉

【ビタミンC・E（抗酸化作用で髪を保護）】 ・ビタミンC：レモン、キウイ、ピーマン、ブロッコリー ・ビタミンE：アーモンド、アボカド、オリーブオイル、かぼちゃ

これらの栄養素を毎日の食事に取り入れることで、髪の健康を維持し、白髪の進行を抑えることが可能です。

③ 白髪が気になるならダメージレスなカラーを

食事だけで白髪を完全に防ぐことは難しいですが、一般的な白髪染めは薬剤の刺激や残留物質で髪と頭皮にダメージを与え、白髪が増える可能性があります。

そのため、「白髪を抑えながら染める」ことが重要です。ダメージを与えないカラーリングが髪の健康を守ります。

④ 二子玉川の美容室Cya Hair Salonの白髪抑制カラー

二子玉川のCya Hair Salonでは、「低刺激」と「残留カラー剤の除去」のWアプローチで、髪と頭皮に優しい白髪染めを提供しています。

ウルトラファインミネラル配合で低刺激 ・通常のカラー剤より頭皮への負担が少なく、ダメージを最小限に抑えます。

薬剤分解除去処理で残留カラー剤を除去 ・シャンプー前に専用の処理剤を使用し、カラー剤の残留成分を徹底的に除去します。 ・これにより、 ・アレルギー原因のジアミンを除去 ・活性酸素の発生を抑え、髪の老化防止 ・頭皮のダメージや白髪増加を防止

白髪染めに不安がある方も、二子玉川のCya Hair Salonのダメージレスなカラーリングで、健康的な髪を保つことができます。食事と組み合わせて白髪ケアを徹底しましょう。