夏の紫外線ダメージを秋に持ち越さない！髪と頭皮のリセットケア

2025/09/10

夏の強い紫外線を浴びた髪と頭皮は、実は大きなダメージを受けています。パサつきやカラーの褪色、さらには抜け毛や白髪が秋に一気に増えるのはそのせいかもしれません。今回は二子玉川の美容室「Cya hairsalon」が提案する“秋のリセットケア”について詳しくご紹介します。

紫外線ダメージは秋に出やすい？その理由

夏の間に蓄積した紫外線の影響は、すぐには目に見えないことも多いですが、秋口になると次のような症状となって現れます。

髪の表面を守るキューティクルが壊れ、ツヤがなくなる
メラニン色素が酸化し、白髪や褪色が進みやすい
頭皮の乾燥・炎症が抜け毛の原因になる

特に「夏は平気だったのに秋になって抜け毛が急に増えた」という方は、紫外線による酸化ダメージの影響を受けている可能性が高いです。

髪と頭皮に現れる具体的なサイン

秋の髪や頭皮にこんな変化はありませんか？

髪が乾燥して広がりやすい
カラーの持ちが悪い、色がすぐ抜ける
枝毛や切れ毛が増えた
頭皮がかゆい・フケが出やすい
抜け毛が例年より多い

これらは紫外線ダメージが蓄積している証拠。放っておくと冬の乾燥でさらに悪化してしまいます。

今やるべき“リセットケア”のポイント

夏に受けたダメージを秋に持ち越さないために、以下の3つのケアが特に効果的です。

薬剤分解除去で酸化ストレスをリセット
　カラーや紫外線で残った酸化物を取り除き、頭皮環境を整えます。
内部補修トリートメントで髪を芯から修復
　CMCやケラチンを補い、潤いとツヤを取り戻します。
頭皮ケア（プテロスパ）で血行促進＆白髪予防
　抜け毛や白髪の原因となる頭皮の酸化を改善します。

自宅ケアとサロンケアの違い

市販のトリートメントやシャンプーでも一定のケアは可能ですが、紫外線ダメージは内部まで及んでいるため、サロンケアを組み合わせることでより効果が出やすくなります。

自宅ケア：紫外線防止スプレー、保湿トリートメント、洗い流さないオイル
サロンケア：分解除去処理、集中補修トリートメント、頭皮スパ

特に「ダメージレスな白髪染め」や「髪質改善トリートメント」と組み合わせると、カラーの持ちや髪の手触りも大きく改善します。

お客様の事例

事例①（40代女性・カラー毛）

悩み：夏後のパサつきと褪色
施術：イルミナカラー＋薬剤分解除去＋美髪育成トリートメント
結果：ツヤとまとまりが復活。カラー持ちも向上し「髪が柔らかくなった」と実感。

事例②（30代女性・頭皮トラブル）

悩み：抜け毛と頭皮のかゆみ
施術：プテロスパ＋内部補修トリートメント
結果：頭皮環境が整い、抜け毛が減った。スタイリングも楽になった。

よくある質問（Q&A）

Q1. 市販のトリートメントでも紫外線ダメージは補修できますか？
→ 表面的な補修は可能ですが、内部の酸化ダメージには限界があります。サロンケアとの併用がおすすめです。

Q2. リセットケアはどのくらいの頻度で受けるのが良いですか？
→ 季節の変わり目（年4回）や、カラーのタイミングで行うと効果的です。

Q3. 抜け毛が増えたのは本当に紫外線が原因？
→ 紫外線は大きな要因のひとつ。加齢やホルモンバランスも関係しますが、夏〜秋にかけて急増する場合は紫外線の影響が考えられます。

まとめ

秋は「髪と頭皮を育て直す季節」です。夏の紫外線ダメージを放置すると、白髪や抜け毛、パサつきがどんどん加速してしまいます。今こそ髪と頭皮をリセットし、美しい髪を未来へ育てましょう。

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Cya hairsalonでは、お客様一人ひとりの状態に合わせた丁寧なご提案を心がけています✨
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夏の紫外線ダメージを秋に持ち越さない！髪と頭皮のリセットケア